Pigmentne fleke i hiperpigmentacija: kako ih uspešno tretirati?

Tamne fleke na licu - zašto su tako tvrdoglave?

Tamne fleke na licu jedan su od najčešćih estetskih problema o kojima se piše na forumima, u konsultacijama sa dermatolozima i u kozmetičkim salonima. Ne čudi što je borba sa hiperpigmentacijom često duga, iscrpljujuća i puna pokušaja i promašaja. Dok nekome jedna krema pomogne gotovo preko noći, drugi provede godine testirajući desetine proizvoda i tretmana, a fleke ostaju iste, čak i tamnije.

Problem je složen jer fleke nisu uvek iste. Mogu biti posledica sunca, hormonalnih promena, trudnoće, kontracepcijskih pilula, upalnih procesa, loše depilacije, čak i stresa. Zato ne postoji univerzalan odgovor. Ono što kod jedne osobe deluje, kod druge može da pogorša stvar. Zato su hemijski piling iskustva i iskustva sa laserskim i drugim tretmanima toliko dragocena - pokazuju da svaka koža reaguje drugačije.

U ovom tekstu bavimo se ključnim uzrocima, načinima prevencije i profesionalnim metodama koje se pominju u raspravama o pigmentacijama. Posebnu pažnju posvetili smo onome što najviše zanima one koji su već isprobali kreme, serume, maske i kućne recepte: da li profesionalni tretmani konačno rešavaju problem?

Šta su pigmentne fleke i zašto nastaju?

Pigmentne fleke, poznate i kao hiperpigmentacija, posledica su pojačanog nakupljanja melanina u određenim delovima kože. Melanin je prirodni pigment koji nam daje boju kože i štiti je od UV zračenja. Kada koža pretrpi iritaciju, upalu ili hormonalni podsticaj, melanociti - ćelije koje proizvode melanin - mogu da počnu da rade prekomerno. Rezultat su svetlosmeđe, tamnosmeđe ili sive mrlje koje se najčešće pojavljuju na čelu, obrazima, iznad usana i na jagodicama.

Najčešći tipovi pigmentnih promena su:

• Sunčane pege i lentigo - nastaju nakon godina izlaganja suncu, često na licu, dekolteu i šakama.
• Postinflamatorna hiperpigmentacija - pojavljuje se posle bubuljica, ekcema, opekotina, agresivnih tretmana ili povreda kože.
• Melazma ili hloazma - povezana sa hormonima, trudnoćom, hormonskom terapijom i naslednom predispozicijom, a često je prava noćna mora za žene.

Iako se fleke mogu pojaviti na bilo kom delu tela, lice je najosetljivije. Upravo zbog toga su i psihološke posledice velike: mnogi se osećaju neprijatno, izbegavaju društvene događaje ili ulažu ogroman trud u šminkanje kako bi prikrili promene na koži.

Hormoni i trudnoća: kada fleke iznenada izađu na videlo

Žene u trudnoći često primete tamnjenje lica koje se popularno naziva „maskom trudnoće“. Ono nije opasno po zdravlje, ali može ozbiljno da naruši samopouzdanje. Iako se mnoge nadaju da će fleke nestati posle porođaja, to se ne dešava uvek. Ponekad se one povuku posle par meseci, a ponekad ostaju godinama i izbijaju ponovo sa prvim jačim suncem.

Hormonska kolebanja ne prate samo trudnoću. Kontracepcijske pilule, hormonska terapija, poremećaji štitne žlezde i problemi sa nadbubrežnom žlezdom mogu da podstaknu pojavu pigmentacije. Neke žene primećuju da im fleke nastaju tek posle nekoliko godina korišćenja hormonske terapije. Drugima se pojave tokom perioda velikog stresa. Zato dermatolozi često preporučuju da se, pre bilo kakvog agresivnog tretmana, provere hormoni i uradi detaljna analiza krvi.

Nezavisno od uzroka, fleke koje su hormonski uslovljene gotovo nikada ne nestaju same od sebe ako ih svakodnevno ne pratimo i ne štitimo. Tada u igru ulaze profesionalni postupci. Jedan od najčešće pominjanih je hemijski piling, ali i savremenije procedure poput lasera i mezoterapije lica.

SPF: osnova svega bez koje nema rezultata

Ako postoji jedno pravilo kojem se svi koji su se uspešno izborili sa flekama vraćaju, to je - visok zaštitni faktor svakog dana. Bez SPF-a, bilo koji tretman, bilo da je reč o hemijskom pilingu, laserskoj terapiji ili kremi za izbeljivanje, može da propadne. Sunce je najjači okidač za stvaranje novog melanina, a kada koža jednom krene da pravi fleke, ta tendencija ostaje.

Zaštita ne podrazumeva samo kremu ujutru. Preporuka je da se zaštitni faktor nanosi u dovoljnoj količini i da se obnavlja na svaka dva do tri sata, posebno ako ste napolju, u automobilu ili blizu prozora. Čak i oblačni dani nose rizik jer UV zraci prolaze kroz oblake. Neka iskustva pokazuju da su ljudi dobijali fleke baš onda kada nisu očekivali da je sunce dovoljno jako.

Pored krema, sve češće se pominje i fizička zaštita: šeširi, kačketi, marame, čak i flasteri na posebno osetljivim mestima. Iako deluje neuobičajeno, mnogi koji su isprobali ovu metodu kažu da je jedino potpuno prekrivanje fleke u potpunosti sprečilo njeno širenje. Naravno, to nije praktično za svakodnevni život, ali može pomoći na moru ili tokom dužeg boravka na suncu.

Uz SPF, stručnjaci često savetuju izbegavanje solarijuma. Veštački UV zraci su podjednako opasni kao i sunčevi, a ponekad i jači. Mnogi su se iz prve ruke uverili da im solarijum ne samo da ne ujednačava ten, već ostavlja tamne mrlje na nosu, jagodicama i čelu.

Aktivne supstance u kremama i serumima: šta kažu iskustva?

Pre nego što se odlučite za profesionalni tretman, verovatno ćete proći kroz fazu kućne nege. Na tržištu postoji ogroman broj kreme i seruma koji obećavaju „nestanak fleka“. Iako su mnogi od njih efikasni, rezultati su spori i zahtevaju disciplinu. Važno je znati koje sastojke tražiti, a ne samo verovati reklami.

Neke od najpoznatijih supstanci u borbi protiv pigmentacija su:

• Vitamin C - antioksidans koji pomaže u posvetljivanju tamnih mrlja i štiti od slobodnih radikala.
• Niacinamid - umiruje kožu, smanjuje crvenilo i blokira prenos melanina u površinske slojeve.
• Arbutin - biljni derivat hidrohinona, blaži i bezbedniji, često prisutan u prirodnijim preparatima.
• Retinoidi - ubrzavaju obnovu ćelija i pomažu da se površinski sloj kože brže zameni novim.
• Azelainska kiselina - dobra za postinflamatorne fleke i osobe sklone aknama.
• Alfa-hidroksi kiseline poput glikolne i mliječne kiseline - nežno ljušte površinski sloj kože.

Međutim, na forumima se često piše o tome da pojedine kreme deluju samo dok se koriste. Kada se prestanu mazati, fleke se vraćaju, posebno u letnjim mesecima. To ne znači da su kreme beskorisne, već da je hiperpigmentacija hronično stanje koje zahteva kontinuiranu negu. Takođe, neke osobe koriste kreme sa hidrohinonom, koji je vrlo efikasan, ali i potencijalno rizičan. Zbog toga se hidrohinon nikako ne preporučuje u trudnoći niti bez nadzora stručnjaka.

Pored hemijskih preparata, dosta se eksperimentiše i sa prirodnim sastojcima - limunovim sokom, peršunom, kefirom, kurkumom, jabukovim sirćetom. Iako neki ljudi prijavljuju poboljšanje, ovakvi postupci mogu biti rizični jer iritiraju kožu. Limun, na primer, može izazvati fotosenzitivnost i dovesti do još većih mrlja ako se koža posle toga izloži suncu.

Hemijski piling - kada ljuštenje kože rešava problem

Hemijski piling podrazumeva nanošenje kiseline na kožu kako bi se uklonio gornji sloj i podstakla regeneracija. U zavisnosti od jačine kiseline, razlikuju se površinski, srednji i duboki pilinzi. Površinski hemijski pilinzi često koriste alfa-hidroksi kiseline i beta-hidroksi kiseline. Oni su blaži i obično ne zahtevaju duži oporavak. Srednji pilinzi prodiru dublje i mogu dati izraženije rezultate kod fleka.

Iako na prvi pogled zvuči jednostavno, o hemijskom pilingu se ne govori slučajno. Iskustva ona kojih je bilo mnogo, ponekad su pozitivna, a ponekad opominjuća. Zato je važno naglasiti: hemijski piling nije tretman koji treba raditi olako, bez prethodne analize kože i bez pripreme.

Kada se uradi pravilno, hemijski piling može da posvetli fleke, ujednači ten i podstakne proizvodnju kolagena. Nakon tretmana koža se ljušti nekoliko dana, postaje ranjiva i osetljiva na sunce. Zato se najbolji rezultati postižu u jesen i zimu, kada je sunčevo zračenje slabije. Leti se pilinzi uglavnom izbegavaju, osim veoma blagih.

Međutim, ono što se provlači kroz razna iskustva jeste i oprez: ako se hemijski piling radi previše agresivno ili na koži koja nije pripremljena, može izazvati upravo suprotan efekat. Koža ponekad reaguje tako što proizvede više melanina, pa fleke postanu tamnije nego pre tretmana. Zbog toga su profesionalna procena i posttretmanska nega od presudne važnosti.

U praksi se najčešće preporučuju hemijski pilinzi u nizu, a ne samo jedan tretman. Broj tretmana zavisi od dubine pigmentacije, tipa kože i reakcije na kiselinu. Prilikom razgovora sa dermatologom ili kozmetičarem, obavezno pitajte koja je koncentracija kiseline, koliko će trajati oporavak i koju negu treba primenjivati posle. Dobar stručnjak neće obećavati čudo posle jednog pilinga.

Koje vrste hemijskih pilinga se pominju?

Među popularnim hemijskim pilingovima najčešće se izdvajaju pilingi na bazi glikolne kiseline, mliječne kiseline, mandelinske kiseline i salicilne kiseline. Glikolna kiselina je najčešća za fotooštećenja i fleke, dok je mliječna kiselina blaža i pogodnija za suvu i osetljivu kožu. Mandelinska kiselina se često preporučuje tamnijim fototipovima jer je manje rizična po pitanju postinflamatorne hiperpigmentacije.

Profesionalno vođeni hemijski pilingovi mogu dati rezultate koje kućne kreme ne mogu. Međutim, kod kuće se ne preporučuje raditi srednje i duboke pilinge bez nadzora. Postoje blaži kućni pilinzi, ali i oni mogu biti opasni ako se ne poštuju uputstva. Mnogi su se opekli koristeći kiselinu preko dozvoljenog vremena, posebno kada su je nanosili direktno na fleku. Zato su hemijski pilingovi procedura koju treba prepustiti profesionalcima.

U poslednje vreme sve se više govori i o kombinovanju hemijskog pilinga sa terapijom kod kuće. Na primer, posle profesionalnog pilinga, dermatolog može preporučiti kremu sa aktivnim sastojcima koja će dodatno posvetliti fleke. Takav pristup daje bolje rezultate nego bilo koji pojedinačni tretman. No, i tada je neophodna zaštita od sunca i redovna kontrola.

Laser i energetski tretmani: da li su trajno rešenje?

Kada kreme i pilinzi ne daju dovoljno brze rezultate, ljudi posežu za laserom. Laserski tretmani deluju tako što energija svetlosti razbija pigmente u koži. Kod nekih vrsta fleka, posebno kod solarnih lentiga, laser može dati odlične rezultate već posle prvog tretmana. Kod melazme, međutim, laserska terapija zna da bude rizična i da fleke posle izvesnog vremena ponovo izađu.

Jedna od prednosti lasera jeste preciznost - može se tretirati samo tamna mrlja, a okolna koža ostaje netaknuta. Nakon tretmana na mestu fleke može doći do crvenila, otekline ili tamnjenja, što je normalno. U narednim danima korica koja se stvori na tretiranom području otpada, a ispod nje se pojavljuje svetlija koža.

Međutim, laserski tretman nije čarobni štapić i ne može se raditi na preplanuloj koži. Pre laserske terapije, koža mora biti pripremljena i zaštićena od sunca najmanje nekoliko nedelja. Posle tretmana, obavezno se koristi SPF 50, a preporuka je da se izbegava direktno sunce što je više moguće.

U poslednje vreme se pominje i laserska epilacija, ali je važno razumeti da ona služi uklanjanju dlačica, a ne fleka. Ipak, veza između laserske epilacije i pigmentacija postoji: kod osoba koje imaju tamne dlačice i svetlu kožu, laserska epilacija može smanjiti potrebu za čupanjem, depilacijom voskom i brijanjem, a upravo te metode iritacije mogu dovesti do tamnih mrlja iznad usana ili na bradi. Ako se neko odluči za lasersku epilaciju, treba prvo zatražiti konsultaciju i utvrditi da li je koža zdrava i bez aktivnih fleka.

Tokom laserske epilacije koristi se ciljana energija koja može da zagreje kožu. Zbog toga se ne preporučuje osobama koje su sklone hiperpigmentaciji, osim ako tretman ne izvodi iskusan stručnjak uz odgovarajuće parametre. Nakon laserske epilacije obavezno se nanosi zaštitni faktor i izbegava sunce. Iako reč „laser“ zvuči slično, laserski aparati za epilaciju nisu isti kao oni za tretman pigmentacije. Zato je važno da znate koja se procedura preporučuje za vaš problem.

Kada je reč o flekama, pored lasera se pominju i IPL uređaji, frakcioni laseri i pikosekundni laseri. Svaka tehnologija ima svoje indikacije. Neki ljudi su imali izuzetna iskustva sa IPL-om, dok drugi tvrde da im je laser samo pogoršao stanje. Razlog je često u tome što je pigmentacija bila duboka ili hormonska, pa je svaka agresivna intervencija izazvala reakciju melanocita.

Mezoterapija lica za fleke i sjaj kože

Sve popularnija procedura u salonima jeste mezoterapija lica. Tokom ove metode, u kožu se ubrizgavaju ili se posebnim aparatima unose aktivne supstance, vitamini, minerali, hijaluronska kiselina i materije koje posvetljuju ten. Cilj mezoterapije lica nije samo skidanje fleka, već i poboljšanje kvaliteta kože, hidratacija i sjaj.

Za razliku od hemijskog pilinga koji skida površinski sloj, mezoterapija lica deluje tako što hrani kožu iznutra. Aktivni koktel se prilagođava potrebama klijenta: nekome je potrebno više vitamina C, nekome hijalurona, a nekome kombinacija peptida. Prilikom mezoterapije lica, igle su vrlo fine i tretman se obično podnosi dobro. Posle tretmana može doći do blagog crvenila koje brzo prolazi.

Iako se mezoterapija često preporučuje za podmlađivanje, ona može da pomogne i kod hiperpigmentacije, posebno ako se kombinuje sa lokalnim serumima. Mezoterapija lica je pogodna za osobe koje ne žele agresivne pilinge ili laserske tretmane, ali žele postepeno poboljšanje. Rezultati se vide nakon nekoliko tretmana, a održavanje je važno.

Kada razmišljate o mezoterapiji lica, pitajte kakve supstance se koriste i da li su prilagođene vašem tipu kože. Kao i sa svakim tretmanom, i ovde postoji rizik od alergijske reakcije ili iritacije. Zato je test na maloj površini kože poželjan, naročito ako imate osetljivu kožu.

Ukoliko vam dermatolog preporuči kombinaciju hemijskog pilinga i mezoterapije lica, važno je da između tretmana ostavite dovoljno vremena za oporavak. Koža ne sme biti nadražena pre nego što se pristupi novoj proceduri. Dobro isplaniran raspored tretmana može doneti mnogo bolje rezultate od nasumičnog kombinovanja svih dostupnih metoda.

Šta kažu iskustva onih koji su dugo tražili rešenje?

Jedan od najčešćih zaključaka u brojnim ispovestima i komentarima jeste da pacijenti žale što nisu ranije otišli kod stručnjaka. Umesto toga, provodili su godine testirajući kreme, serume, tonike i maske, često bez ikakvog efekta. Drugi su pak imali loša iskustva sa agresivnim tretmanima koje su radili ljudi bez dovoljno znanja. Zato se savet koji se ponavlja može svesti na nekoliko ključnih tačaka:

• Prvo utvrdite vrstu fleke - nije svaka fleka ista i ne reaguje na isti tretman.
• Proverite hormone, posebno ako su fleke krenule iznenada.
• Koristite SPF tokom cele godine, čak i kada je oblačno.
• Ne očekujte čudo preko noći - svaka terapija zahteva vreme i doslednost.
• Izaberite jednu metodu i dajte joj šansu pre nego što pređete na drugu.
• Ne radite duboke pilinge i laserske tretmane u letnjim mesecima bez preke potrebe.
• Uvek tražite mišljenje stručnjaka pre nego što krenete u samostalno eksperimentisanje.

Ljudi koji su se uspešno izborili sa flekama često ističu da je najvažnija bila upornost. Retko ko je uspeo posle jednog tretmana. Obično je bila potrebna kombinacija profesionalne procedure, kućne nege i visokog zaštitnog faktora. Tek kada se napravi celovit plan, koža počinje da reaguje na pozitivan način.

Da li su hemijski pilinzi zaista efikasniji od krema?

Odgovor zavisi od dubine pigmentacije. Površinske fleke, poput onih nastalih posle bubuljica, mogu reagovati na kreme i blage pilinge. Dublje fleke, posebno melazma, zahtevaju jače metode. Hemijski piling može da prodre dublje od kreme i da ukloni slojeve kože u kojima se pigment nagomilao. Zbog toga se često preporučuje u slučajevima kada lokalna terapija nije dala rezultate.

Međutim, to ne znači da je hemijski piling bolji za svakoga. Kod osoba sa tamnijim tenom, bilo kakva iritacija može izazvati nove fleke. Zato se pilinzi rade oprezno, često počevši od niskih koncentracija. Takođe, pre hemijskog pilinga koža se priprema nekoliko nedelja kako bi se smanjio rizik od komplikacija.

Na forumima se često mogu pročitati i loša iskustva. Neko je posle pilinga imao opekotine, neko je dobio svetle mrlje umesto tamnih, a neko je primetio da su se fleke vratile još tamnije. Ta iskustva ne treba zanemariti, ali ni uopštavati. U rukama iskusnog stručnjaka, hemijski pilingovi su bezbedni i efikasni. Problem nastaje kada se tretman radi u neproverenim salonima ili kod kuće sa nekvalitetnim kiselinama.

Što se tiče same procedure, posle hemijskog pilinga koža može biti crvena, zategnuta i osetljiva. Kod dubljih pilinga dolazi do ljuštenja koje traje od tri do deset dana. U tom periodu ne preporučuje se šminka, pilinzi, agresivno trljanje ni izlaganje suncu. Potrebno je koristiti blage hidratantne kreme i obavezno SPF.

Neki stručnjaci preporučuju seriju hemijskih pilinga u razmaku od dve do četiri nedelje. Broj tretmana zavisi od toga koliko je pigmentacija duboka. Kod površinskih fleka dovoljno je tri do pet tretmana. Kod dubljih, može biti potrebno više. Nakon završetka serije, prelazi se na održavanje, koje podrazumeva kućnu negu i zaštitu od sunca.

Uvek imajte na umu da se najbolji rezultati postižu kada se hemijski piling kombinuje sa drugim metodama. Na primer, neki stručnjaci preporučuju kućnu primenu krema sa vitaminom C između pilinga, dok drugi savetuju dodatnu mezoterapiju. Koja će kombinacija biti najbolja, može da proceni samo lekar ili edukovani kozmetičar nakon analize kože.

Kako izgleda proces izbeljivanja kod dubokih fleka?

Duboke pigmentacije ne nestaju za nedelju dana. One se postepeno razbija na manje delove, pa se čini da fleka „puca“ po ivicama. To je zapravo dobar znak da terapija deluje. Kada se pigment razbije, koža ga postepeno eliminiše kroz prirodnu obnovu ćelija. Zato je važno ne odustati na prvi znak sporog napretka.

Kod hormonske melazme, proces je još komplikovaniji. Čak i kada fleka izbledi, svako jako sunce može da je vrati. Zato se osobama sa melazmom savetuje da trajno žive sa visokim faktorom zaštite, šeširima i izbegavanjem sunčanja u najjačem delu dana. Pored toga, korisne su i antioksidativne kreme koje smanjuju oksidativni stres u koži.

Ukoliko pored fleka postoje i problemi sa teksturom kože, proširenim porama ili sitnim borama, tada je dobro kombinovati tretmane. Hemijski pilinzi mogu da reše više problema odjednom: posvetle fleke, zaglade bore i podstaknu stvaranje kolagena. Na taj način se koža ne samo čisti, već i podmlađuje.

Laserska epilacija i fleke na nausnicama

Jedna od specifičnih zona na kojima se često javlja pigmentacija jeste gornja usna. Tamne fleke iznad usana izgledaju kao senke ili „brkovi“ i mogu nastati zbog hormona, depilacije voskom, čupanja dlačica ili korišćenja agresivnih krema. Žene često posežu za laserskom epilacijom kako bi rešile problem dlačica, a usput se nadaju da će i fleke nestati.

Međutim, laserska epilacija nije tretman za pigmentaciju. Njen zadatak je da uništi folikul dlake. Fleke u toj zoni mogu ostati netaknute. Ipak, laserska epilacija može posredno pomoći: kada prestane čupanje i vosak, smanjuje se trauma kože. Manje trauma znači manje upale, a samim tim i manje šanse za stvaranje novih fleka.

Kada se odlučite za lasersku epilaciju, radite je kod proverenih stručnjaka. Pre tretmana izbegavajte sunce i samopotamljivanje. Nakon tretmana, koža može biti osetljiva, pa je preporučljivo da nanosite umirujuće kreme i SPF. Ako već imate tamne fleke, najbolje je da lasersku epilaciju radite paralelno sa tretmanom pigmentacije, uz jasnu komunikaciju sa dermatologom.

U nekim slučajevima, pigmentacija iznad usana može biti toliko izražena da je potrebna kombinacija više metoda. Na primer, serija hemijskih pilinga se može raditi nakon laserske epilacije, kada koža potpuno zaraste. Ovakav pristup omogućava da se tretiraju i dlačice i fleke, ali je potrebno strpljenje i planiranje.

Da li treba probati prirodne metode?

Kada klasična medicina i kozmetika izneveri očekivanja, mnogi se okreću prirodi. Peršun, aloe vera, krastavac, med, kurkuma, ulje semenki šargarepe i drugi prirodni sastojci često se pominju kao pomoć u borbi protiv fleka. Iako ovi sastojci mogu biti blagotvorni za kožu, njihovo dejstvo na duboku hiperpigmentaciju obično je slabo.

Prirodne metode mogu poslužiti kao dodatak profesionalnoj terapiji, ali retko kao zamena. Takođe, treba biti oprezan: limun i kiseli sastojci mogu da izazovu iritaciju, pogotovo na osetljivoj koži. S druge strane, blagi sastojci poput krastavca i aloe vere mogu umiriti kožu i pripremiti je za tretmane.

Ishrana igra važnu ulogu u zdravlju kože, ali ne postoji hrana koja sama može da „obriše“ fleke. Uravnotežena ishrana bogata antioksidansima, vitaminom C, cinkom i zdravim masnoćama može poboljšati ten, ali rezultati su spori i suptilni. Kada su fleke već formirane, neophodni su lokalni ili profesionalni tretmani.

Kako izbeći pogoršanje i povratak fleka?

Pored zaštite od sunca, važno je izbegavati sve što iritira kožu. Previše česti pilinzi, agresivne četkice, piling zrna sa krupnim česticama i trljanje kože mogu da pogoršaju hiperpigmentaciju. Kožu treba tretirati nežno, čak i kada želimo brze rezultate.

Takođe, izbegavajte preparate koji sadrže alkohol, jake mirise i sintetičke boje. Oni mogu da naruše zaštitnu barijeru kože i učine je osetljivijom na spoljašnje faktore. Kada je barijera oštećena, melanociti lakše reaguju na sunce i upalu.

Jedan od najčešćih uzroka vraćanja fleka jeste nedovoljna upotreba zaštitnog faktora. Mnogi ljudi prestanu da koriste SPF u jesen, misleći da sunce više nije opasno. Međutim, UVA zraci su prisutni tokom cele godine i prodiru kroz prozore. Upravo UVA zraci najviše doprinose starenju kože i stvaranju fleka.

Ukoliko koristite kreme za izbeljivanje ili serume sa kiselinama, obavezno ih nanosite uveče, a ujutru koristite SPF. Neki aktivni sastojci, poput retinola i hidrohinona, mogu povećati osetljivost kože na sunce. Ako se ne zaštitite adekvatno, efekat može biti kontraproduktivan.

Saveti za one koji tek počinju borbu sa flekama

Ako ste tek primetili tamnu mrlju na licu, nemojte odmah paničiti. Prvo posmatrajte kako se ponaša: da li se menja u toku dana, da li je povezana sa nekim proizvodom ili sa sunčanjem. Zatim zakažite pregled kod dermatologa. Neke prom